12 ползи за здравето от целуването на любимите ви

„Целуване“ - жест, който се използва за изразяване на страст и любов сред любимите хора. И целуването идва и с някои невероятни ползи за здравето! Целуването се счита за усилващо настроението, освобождаване на основните хормони и едно от най-добрите средства за постигане на здравословен и щастлив живот. Целувките са полезни за вашето здраве.

Целувката не е само форма на прелюдия

Няма съмнение, че целуването е може би най-вълнуващото любовната игра и има потенциал да направи сексуалната близост между двамата хора неустоима. Целуването обаче е много повече от просто форма на прелюдия. Това е средство да изразите своята привързаност към майка си, децата си, приятелите си и т.н. Така че свързването на целувката с изпълнението на желанията от сексуалните партньори не е добър начин да се опише този краен жест на обич и любов.



Целуването позволява на човек да провери съвместимостта си с партньора. Той помага за изграждането на химия между двама души. Според проучване, наклоняването на главата надясно е стилът на целуване, последван от около две трети от хората по света. един, В някои страни като Саудитска Арабия целуването е абсолютно забранено и се смята за нечисто. Също така е интересно да се отбележи, че човек се целува само за две седмици през целия си живот. 2, Около 10% от световното население проявява други форми на привързаност, като ухапване, близане и т.н., вместо да се целува 3, Но не може да се отрече фактът, че целувката има своите ползи.

Заедно с това целуването на вашите близки носи със себе си и множество здравословни ползи, които спомагат за подобряване на физическото, психическото и емоционалното благополучие на хората. Точно като сексът има ползи за здравето както за мъже, така и за жени, целуването не е назад! Най-икономичният и лесен начин да донесете позитивност и щастие в живота си е като целувате любимите си хора и им напомняте за важното място, което имат в живота ви.

Двойка целувка в леглото Източник на изображението

12 Невероятни ползи от целуването

Време е да преминем отвъд идеята, че хората се целуват един друг само за забавление и удоволствие. Целуването има невероятни ползи за здравето, които човек не може да пренебрегне. Ето бърз поглед към 12-те ползи за здравето от целуването на вашите близки.

1. Целувайте се, за да се отървете от тези излишни калории

Няма нужда да се удряте във фитнес залата, за да намалите теглото и да изглеждате добре. Просто прекарайте дори една минута в целувка на любимия човек и вие сте длъжни да загубите 6 калории 4, Представете си броя на калориите, енергична сесия за целувки с партньора ви ще ви помогне да намалите. Целуването увеличава метаболизма на тялото ви, поради което изгарянето на допълнителни калории става много удобно с по-малко усилия. Можете ли да си представите, че целувката всъщност може да има подобна полза за здравето?

2. Сбогувайте се с главоболие и болки

Когато се целувате, напрежението върху нервите и кръвоносните ви съдове се облекчава, в резултат на което се подобрява кръвообращението в тялото. След като напрежението се облекчи и кръвоносните ви съдове се разширят, болките, главоболието и други форми на крампи в тялото ви могат да се погрижат лесно. Затова целунете любимия човек, когато страда от болка в тялото и обратно.

Дама с главоболие Кредитен имидж

3. Целуването може да ви накара да изглеждате по-млади

Научно е известно, че целувката включва използването на около 112 постурални мускули и 34 лицеви мускули.5 Докато се целувате, мускулите стават тренирани и тонизирани по такъв начин, че сте склонни да изглеждате много по-добре и по-млади от обичайното си аз. Кожата на лицето ви изглежда много по-здрава. Дори челюстта и шията ви се оформят за по-добро, ако се отдадете на целувки. И не е нужно да опитвате една и съща целувка всеки път, има много различни видове целувки бихте могли да се насладите, докато извличате ползите!

4. Целуването може да подобри здравето на зъбите ви

Киселинността, свързана със зъбните кухини, се неутрализира с повишеното производство на слюнка в устата поради усещането за целуване. Освен това плаката, която се натрупва в устата, също се отмива поради повишената слюнка. Съдържанието на минерална сол в слюнката обикновено помага за защита на зъбния емайл.

5. Целувка за облекчаване на стреса и за избавяне от депресията

Винаги, когато се почувствате затрупани от отговорностите и натиска на живота, трябва да сте около любимия човек и дори да го целунете, ако е възможно. Целувките ще освободят химикали като окситоцин, допамин и серотонин и др., Които помагат да се освободи от стреса и да се отървете от тъгата в живота ви. След като сте освободени от стрес и депресия, тогава само вие можете да мислите за здравословен живот.

Само момиче източник

6. Целувките могат да засилят здравето на сърцето ви

Тъй като целувката помага за облекчаване на стреса, със сигурност може да засили здравето на сърцето ви, тъй като често стресът се счита за първопричината за сърдечните заболявания. Заедно с това нивата на холестерола също се намаляват поради целуването, а разширяването на кръвоносните съдове по време на акта на целуване помага и за понижаване на кръвното налягане. Така че като цяло целувката води до здраво сърце.

7. Кажете „здравей“ на здрави бели дробове

Целуването здравословно ли е? Да, така е. Очевидно е, че дишането ви става по-бързо, когато целунете друг човек. Това означава, че вдишвате и издишвате около 60 пъти за минута, вместо нормалните 20 пъти 6, Изводът, който може да се направи от този научен факт, е, че бързият темп на дишането ви предотвратява различни видове белодробни нарушения и подобрява здравето на белите дробове.

8. Увеличете имунитета си, като целунете любимия човек

В процеса на целуване на любимия човек сте склонни да обменяте около 10 милиона или 1 милиарда микроби и бактерии 7 един с друг. Така като реакция на микроби и бактерии, които са непознати за имунната ви система, в тялото ви се създават антитела и по този начин вие оставате защитени от различни видове заболявания. Имунитетът ви е засилен и сте склонни да живеете по-дълъг живот, без болести, поради целувки. Затова продължете напред и се целувайте за добро здраве.

9. Целувайте да станете по-бдителни и съсредоточени

Добре известно е, че целувката помага при отделянето на различни химикали, а два от тях са адреналин и норадреналин. Тези две химикали могат да ви направят не само развълнувани, но и да ви направят по-концентрирани и бдителни, така че да можете да се справите с всякакви ситуации. Сърдечният ви ритъм ще има тенденция да се увеличава и времето за реакция също ще се увеличи поради секрецията на адреналин, докато целувате и всичко това в крайна сметка ще засили фокуса ви.

Секс след бебе източник

10. Целуването може да намали риска от алергии

Количеството имуноглобулин Е, произведено от имунната ви система, се намалява, когато целунете друг човек, в резултат на което хистаминът също не се отделя в тялото ви. Хистаминът е химикал, който причинява симптоми на алергия, подобна на кихане, сълзене на очите и т.н. Затова целунете любимия си човек и страдайте от по-малко алергии в живота си.

11. Увеличете самочувствието и увереността си, като се целувате

Вашето психическо и емоционално благополучие зависи от нивото на самочувствие и увереност, които сте в състояние да проявите в живота си. Целуването увеличава производството на окситоцин, който създава щастливи хормони, а това от своя страна помага да се повиши самочувствието ви. Плюс връзката, която вашият партньор и вие чувствате един към друг, докато се целувате, също повишава вашата увереност.

Жена и мъж в лошо източник

12. Целувайте се, за да живеете дълъг живот

Ако решите да целувате любимия човек редовно, тогава това може би ще помогне и на вас, и на партньора ви да живеете дълъг, проспериращ и здрав живот. проучване 8 разкри много интересен факт, че мъжете, които целуват партньорите си всяка сутрин, са склонни да живеят пет години по-дълго от другите мъже, които не го правят. Може ли да има по-добри ползи за здравето от целувките?

Крайно време е истинската сила на целувката да бъде осъществена и популяризирана, за да може хората да изразяват любовта един към друг, като в същото време водят здравословен и подходящ живот.

Как се отпускам при целувка?

Защо малките удоволствия са голяма работа?

Развод на съпруг нарцисист - какво трябва да знаете

Категория